前天持续了一天的降雨，到了昨天下午开始慢慢停歇。台风“蝎虎”不仅在深秋生成、发展，还把大量水汽“甩”到了我国沿海，再加上冷空气的煎迫，东南沿海迎来大范围的强降雨天气。

气象部门预测，随着冷空气增兵南下，连续降雨的情况会逐渐停歇，转为阴到多云的天气。虽然天气好一些了，但是气温会有明显下降，东北风又变得强劲起来，所以本周感觉比上周末还更寒冷。至此，强降水、大风加降温的豪华套餐已发货。今天清晨，气温将刷新入秋以来的新低，市区最低温只有14℃左右，小伙伴要注意及时添衣御寒。明天以阴到多云的天气为主，局部地区会出现阵雨，东北风依然强劲，不过气温会有所回升，市区最高气温可升至20℃，夜晨最低气温也将达到16℃。

俗话说“十病九寒”，如果这几天你已经感到手脚冰冷，可以喝些红糖姜茶。生姜的祛寒效果好，中医认为，姜能升发脾胃之气，善于清除经络阴浊之气，而干姜则擅长温化脾胃、去寒湿。用干姜、红糖各三克，开水泡十分钟，一周喝上两三次。但要记住“上床萝卜下床姜”，尽量上午喝。此外，羊肉炖萝卜也是不错的选择。