昨天，受冷空气影响，厦门的气温一路下滑，市区最低气温只有8℃左右，岛外山区最低气温只有3℃左右，再加上阴雨绵绵，体感温度很低。

　　据气象部门介绍，受冷暖空气交汇影响，今天仍是阴雨天气，气温低迷，最高气温不超过10℃。预计这次降温过程将持续到明天，明天午间气温会有所回升。从下周开始，厦门天气将转为晴冷模式。乍暖还寒，如果不注意保暖御寒，很容易感冒，建议市民可多吃些含碘、铁质的食物，如动物肝脏、羊肉、牛肉、鱼、鸡蛋等，增加御寒能力。此外，市民还可以喝点红糖姜茶，对于御寒防感冒也很有帮助。

【特写】

　　最低3.4℃！军营村村民烤火取暖

“真冻！整个人都坐不住了。”昨日的大降温，让住在海拔高千米的同安莲花镇军营村的村民们着实冻了一把。村民老高将一口置放在阁楼的铁锅拿了出来，放上木柴，滴上些柴油，点燃废纸。很快，铁锅里的木柴燃起火来，暖黄的火光烘得身上暖暖的。邻家年过七旬的老人家和亲友们也纷纷围坐在一旁取暖，有的聊天，有的抽烟，有的看手机视频。有人还时不时把手伸到铁锅旁，“早上9点多的时候，冻得人不想走路。”

　　老高说，昨日下午4点半，他就把电热毯打开了。“调到高档，晚上睡觉时就暖和些。”对老高和他的爱人来说，有电热毯还不够。睡觉前，老高会把电热毯关掉，然后再盖上12斤重的棉被和一条毛毯。老高告诉记者，最近几个晚上睡觉前，他还会喝一点葡萄酒暖身。村里随处可见穿羽绒服的人。

　　据同安区气象部门透露，昨日白天，同安军营村监测到的最低气温为3.4℃，同安最低气温出现在云顶山，为3.2℃。