昨天厦门暖洋洋的，白天最高气温上升到24℃左右，不少市民都选择出门享受日光浴。美中不足的是，根据环保局的监测数据，昨日部分时段空气质量出现了轻度污染。

今天白天，厦门天气为多云到阴天，偏东风2级至3级，气温在17℃至23℃之间。空气质量会持续好转，但不排除个别时段还会出现轻度污染。后天气温会达到最近一周的最高值，白天最高气温可达27℃左右，初夏的感觉会袭来。

气象部门表示，这种静稳天气预计会持续至清明节前后，暖湿气流将继续加强，气温仍将回升，风力依然不大，也不会出现明显降水。清明假期，厦门可能会继续出现轻雾，空气质量一般。

这种天气，上呼吸道疾病容易出现。养生专家建议，市民可多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，如柠檬、橙子、猕猴桃、青椒、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等，以利于身体排出粉尘微粒。另外，适当多吃点梨、百合、枇杷、莲子、马蹄等有清肺健脾化痰功效的食品，也有利于减轻雾气颗粒对呼吸道的损伤。