昨天，虽然降雨弱了不少，但是湿度仍然很大，加上阳光的照射升温作用，让市民感觉比较闷热。昨天开始，我们就进入末伏了，湿度大，因此养生宜清补，以健脾祛湿为主，可多摄入茯苓、芡实、山药、小米等健脾益胃的食物。

今明两天，南海北侧(广东南部)洋面上的热带云团很可能加强发展成为今年第八号台风，其主要影响范围为海南岛、广东、广西沿海。厦门地区将继续受其北部外围东南气流影响，阵雨或雷阵雨的天气还会持续，岛外靠山地区的雨势可能达到大雨以上的量级。气温方面，变化不大，维持在26℃-32℃上下，并没有特别炎热的天气出现，但是湿度会保持在高水平，可能会有些闷。

本周厦门地区雨日较多，降雨时可能伴随雷雨大风等强对流天气，交通出行、工程生产、城市排水等需请注意防范风雨带来的影响。预计到了19号，台风云团逐渐远离，20日以后，副热带高压再次加强，厦门逐步转为晴好天气。